Des conseils, des trucs, des astuces, des anecdotes utiles, un partage d’expérience de kiné
En hiver, les lavages de mains fréquents ont tendance à être plus agressifs pour nos outils de travail que sont nos mains. Une patiente m’a demandé hier combien de fois par jour nous nous lavions les mains et surtout comment… Continuer la lecture
Que faire juste après une blessure, mettre de la glace, se reposer, mettre du chaud, du froid, faire des exercices? Voici une question pertinente que se pose les patients mais aussi que peuvent se poser les kinésithérapeutes. En effet, les… Continuer la lecture
Le salon Rééduca (anciennement GICARE) a lieu chaque année en général début octobre à Paris. Aussi appelé Salon Mondial de la Rééducation et de la Kinésithérapie. Voici 5 bonnes raisons de vous y rendre. (5 bonnes raisons de ne pas y… Continuer la lecture
Voici 5 bonnes raisons de ne pas aller au salon Rééduca. (Pour voir 5 bonnes raisons d’aller au salon Rééduca c’est ici) Ce salon, qui a lieu tous les ans à Paris souvent début octobre, regroupe plus de 150 exposants et… Continuer la lecture
La question d’une méta-analyse réalisée par la chinoise Tingting Li était de savoir si faire du sport influençait le taux de mortalité par cancer. Et surtout si se mettre au sport après cancer influençait le taux de mortalité par cancer… Continuer la lecture
Le kiné du sport intervient bien souvent sur les terrains et les athlètes sont de plus en plus souvent porteurs de lentilles de contact lors de leur pratique sportive. Le kiné du sport si il n’est pas porteur lui-même de… Continuer la lecture
Les critères de dépendance au sport de Veale peuvent être utiles pour évaluer nos patients. Un dépendance sportive est affirmé avec la présence d’au moins trois des signes ci-après sur une période d’un an. Critères de la dépendance à l’exercice… Continuer la lecture
La pratique de l’activité physique est rudement conseillée dans nos pays où la population est de plus en plus sédentaire car elle possède pleins de bienfaits: Les bienfaits de l’activité physique A l’inverse, certains pratiquent le sport à outrance, c’est… Continuer la lecture
L‘arthrose, c’est peut être bien la « pathologie » que nous voyons le plus dans nos cabinets ou du moins dont on entend le plus parler. Combien de fois j’ai entendu les patients me dire « j’ai mal depuis longtemps mais c’est pas… Continuer la lecture
Après une lésions musculaire, on se demande souvent quand le patient est prêt à reprendre l’activité sportive. Voici donc un test qui associé à notre bilan clinique, permet d’apprécier ou non la reprise sportive possible. Le Askling H-test Le Askling… Continuer la lecture
Dans un article précédent sur l’exercice « Pornstar », je vous ai parlé d’Adam Meakins de The Sport Physio. Dans le même article sur l’exercice sur la coiffe des rotateurs, Adam Meakins parle du fait que la modalité d’exercice la plus prescrite… Continuer la lecture
Les physiothérapeutes sont les meilleurs promoteurs dans le monde de l’activité physique. Nous sommes des professionnels du mouvement alors encourageons nos patients à se bouger!!!! Le British Medical Journal a présenté dans son article de blog Physical Inactivity ant the… Continuer la lecture
Une évaluation rapide de l’état du nourrisson lors d’une kinésithérapie respiratoire pour bronchiolite peut orienter rapidement la séance vers les urgences ou vers un retour tranquille à la maison. Le score d’évaluation de l’état respiratoire d’un nourrisson utilisé dans les recherches… Continuer la lecture
La fameuse « béquille » musculaire fait partie des lésions myo-aponévrotiques extrinsèques appelées également contusions musculaires. Globalement, le mécanisme traumatique correspond au fait que le muscle se retrouve écrasé entre l’ « objet » contondant et l’os sous-jacent. Lésions tissulaires Les structures atteintes… Continuer la lecture
La course à pied et notamment les ultra longues distances ont pour réputation d’être néfaste pour les articulations. La structure la plus exposée aux contraintes mécaniques de la course semble être le cartilage. Une course de 4 487km! Une étude,… Continuer la lecture
Voici un test qui pourra vous aider si vous suspecter une douleur neuropathique chez un patient lors de votre séance de kiné. Infographie + version imprimable. Le questionnaire DN4 est assez puissant (sensibilité: 82.9% et spécificité: 89.9%) pour être utile… Continuer la lecture
L’entorse de cheville est un grand classique de la pathologie rééduquée par le kiné. Pourtant, lorsque l’on reçoit un patient pour une rééducation de cheville, il y a certains paramètres auxquels il faut penser. Voici une liste non exhaustive de… Continuer la lecture
En tant que kiné, en tant que soignant plus généralement nous allons être, en ces jours de deuil national, confrontés à des patients ayant subit un traumatisme plus ou moins direct suite aux attentats du vendredi 13 novembre 2015. Il… Continuer la lecture
De la micro-sieste à la sieste ultime, on le sait, la sieste est une sorte de médicament naturel dont on a tort de se passer. On devrait même la rendre obligatoire dans le Code du Travail. La sieste est d’ailleurs… Continuer la lecture
Pour réfléchir à des questions aussi tordues que: qu’est-ce qui nous motive?, il est parfois utile d’avoir recours à des modélisations. Comme toutes les modélisations elles sont forcément fausses, inexactes, approximatives, discutables, mais elles ont le bénéfice de faire réfléchir.… Continuer la lecture