La pratique de l’activité physique est rudement conseillée dans nos pays où la population est de plus en plus sédentaire car elle possède pleins de bienfaits: Les bienfaits de l’activité physique A l’inverse, certains pratiquent le sport à outrance, c’est ce que l’on nomme la bigorexie, l’appétence excessive à faire du sport. La règle utilisée…
L’adhèremètre est un outil d’une simplicité enfantine, pas cher et fiable pour mesurer les adhérences cicatricielles. A l’occasion d’une conférence sur le rééducation de la main, notre consœur Lucile Pommeret (et son collègue spécialiste de la main Claude SANTOS) m’a fait découvrir l’adhèremètre . Ainsi une adhérence se définit comme une restriction de mobilité du…
Une étude publiée dans le journal Nature pourrait changer notre vision sur le rôle des motoneurones. On a tous appris à l’école que les motoneurones étaient les cellules nerveuses qui font contact avec les muscles. Le modèle classique Le modèle actuel soutient que les motoneurones, qui s’étendent de la moelle épinière aux muscles et autres organes, sont…
Sur une radiographie, le diagnostic de l’arthrose repose sur quatre signes. Ils sont lus par le médecin ou le radiologue : le kiné ne pose pas ce diagnostic, mais il doit savoir les reconnaître pour suivre son patient : le pincement de l’interligne articulaire, les ostéophytes (« becs de perroquet »), les géodes sous-chondrales et…
Après une lésions musculaire, on se demande souvent quand le patient est prêt à reprendre l’activité sportive. Voici donc un test qui associé à notre bilan clinique, permet d’apprécier ou non la reprise sportive possible. Le Askling H-test Le Askling Hamstring-test est un test ballistique destiné aux Ischio-Jambiers. Il s’effectue en décubitus dorsal, cuisse opposée…
Dans un article précédent sur l’exercice « Pornstar », je vous ai parlé d’Adam Meakins de The Sport Physio. Dans le même article sur l’exercice sur la coiffe des rotateurs, Adam Meakins parle du fait que la modalité d’exercice la plus prescrite dans le monde est certainement les 3×10 répétitions. Allez! avouez que vous faites ça aussi…
Les physiothérapeutes sont les meilleurs promoteurs dans le monde de l’activité physique. Nous sommes des professionnels du mouvement alors encourageons nos patients à se bouger!!!! Le British Medical Journal a présenté dans son article de blog Physical Inactivity ant the Clinical Champions Programme, une infographie faisant la promotion des bénéfices de l’activité physique. En effet…
Le score de Wang cote la gravité d’une bronchiolite du nourrisson sur 12 points, à partir de quatre signes cliniques. Voici la grille au format PDF A4, en noir et blanc pour économiser l’encre, avec des cases à cocher et trois colonnes pour comparer plusieurs évaluations (avant et après un soin, ou d’un jour à…
La pronation excessive (overpronation) de l’arrière-pied est couramment mise en avant comme un facteur allant potentiellement contre la performance chez le coureur voire comme facteur prédisposant à certaines blessures du pratiquant de running. Rassurez-vous comme des millions de personnes dans le monde ou comme certains champions comme le légendaire Haile Gebreselassie, l’over-pronation n’est pas une…
