« Pornstar » l’exercice de renforcement de la coiffe des rotateurs
[mc4wp_form] Renforcer spécifiquement la coiffe des rotateurs n'est pas chose aisée, voici un exercice qui…
Kiné
Kiné
Protocole de renforcement musculaire d’épaule par élastique
Faire une "Delaunay" Voici un protocole de renforcement musculaire d'épaule par élastique que j'utilise au…
Kiné
Ma séance d’exercices proprioceptifs par Nathalie REBOUL
Ma séance ludique d’exercices proprioceptifs Le but de ces exercices est de rendre la séance…