Les courbatures (DOMS), c’est quoi exactement?

Les courbatures (DOMS), c’est quoi exactement? Tout le monde (ou presque) sait ce qu’est une courbature. En effet le terme de courbature fait partie du langage courant des sportifs. Le développement exponentiel ces dernières années des salles de sport a… Continue Reading

Ma séance d’exercices proprioceptifs par Nathalie REBOUL

Ma séance ludique d’exercices proprioceptifs Le but de ces exercices est de rendre la séance plus ludique et d’obliger le patient à se concentrer sur un exercice pour que la proprioception de soit plus contrôlée mais automatisée. Le patient ne… Continue Reading

Récapitulatif de la semaine #35 Septembre 2015

Interview de Marion DOREE, kiné à la Réunion, passionnée de sport et d’ultra-trail. Retrouvez ses conseils pour aller travailler à la Réunion. Lire la suite…     Les Trigger Points par Nathalie REBOUL, ceci est le premier article participatif du… Continue Reading