Cette année, l’Ekoraid, le raid sportif des kinésithérapeutes, se déroulera pour la 7ème fois les 14-15-16 mai 2016 prochains.
L’Ekoraid a été pensé par une équipe de jeunes MKDE Dijonnais en 2009 avec le soutien logistique du COIKE (Comité d’Organisation des Inter Kinés).
Initialement EKORAID signifiait Ergos et Kiné au Raid avec l’objectif respect de la nature et écologie associé.
Le Morvan fut le premier site de ce qui deviendra l’événement sportif des étudiants kinés.
Au programme des premiers Ekoraid, une journée randonnée VTT et épreuves spéciales (Tir à l’arc, CO mémoire, Trial, Montée infernale) permettant de définir l’ordre de départ du lendemain, une journée de compétition avec Bike&Run, VTT, Course d’Orientation et Canoë.
Depuis l’Ekoraid a pris une tout autre dimension, des quelques 40 personnes qui ont participé aux premiers Ekoraid, c’est à présent 200 personnes qui sont attendues au mois de mai prochain.
L’EKORAID revient à ses sources premières, itinérance, Jura, bonne ambiance… bref un concentré de pure plaisir!!
Lac de Vouglans – Clairveaux (39-JURA – Région Bourgogne – Franche-Comté)
Format du weekend
Couchages en itinérance avec chaque nuit 1 nouveau camping (comme en 2010 avec le concert de PJ et sa guitare au bivouac, private joke pour ceux qui y étaient)
Les sports
Trail,
Run and bike,
CO,
kayak,
biathlon,
mud day
Nombre participants :
200 personnes , 100 binômes
1/3 DE, 2/3 étudiants
Emblème de l’évènement :
Le Kiwi est un animal de Nouvelle-Zelande, il est surtout forestier et vit jusqu’à 1200 mètres d’altitude. le Kiwi possède un sens tactile développé, très utile pour ses activités nocturnes.
Kiwi est donc votre portrait craché pour cet évènement : un animal en pleine immersion naturelle le jour et très actif la nuit au sens tactile très développé.
Malheureusement, le Kiwi fait parti d’une espèce menacée par la déforestation. Ceci est une des raisons pour laquelle (bien que malheureusement nous n’irons pas en Nouvelle-Zélande) l’Ekoraid est un EKO-évènement.
Le bureau
Le bureau se compose de 12 kinés ultra sportifs (euh pas sûr…).
Le mot du président Antoine :
« Pour cette édition 2016, c’est une terre fière de son terroir et de ses paysages qui accueillera les participants ! Nous sommes actuellement en pleine élaboration des parcours et grâce à ce format en itinérance, les binômes auront la joie d’explorer sans retenue cette belle région ! N’attendez pas la fin de l’hivers pour la préparation physique, cette année 2016 sera Sportive ! »
Soutenez une association
Avec le binôme solidaire vous pouvez soutenir une asso prônant les valeurs des Ekoraid en montant une collecte de fond type crowfunding (collecte participative). Attention dossier à envoyer avant le 13 décembre.
Le binôme choisi par le bureau aura sa place d’office pour les ekoraid 2016.
Une aventure accessible à tous
Le bureau met en place des conseils pour vous aider à vous préparer:
Diffusion « KIT préparation physique » avec l’aide de sportifs de haut niveau et professionnels de santé dans les sports proposés au Ekoraid
Diffusion « KIT conseils alimentaires » avec l’aide de spécialistes de la nutrition dans le sport
Groupe Facebook « Defi Ekoraid 2016 » qui regroupe les potentiels futurs participants leur permettant d’échanger sur leurs entrainements de préparation, de permettre au bureau de diffuser des informations sur l’édition 2016, de trouver un binôme pour ceux qui n’en n’ont pas, qui favorisera le covoiturage des participants
2009 : Morvan, Lac de Saint Agnan (avec Antoine Z et son binôme de 1 personne qui a terminé l’épreuve du dimanche en bon dernier) « Le jour tu rames, le soir t’es raid »
2010 : JURA, lac de Chalain (avec PJ et sa guitare lors du bivouac) « Le Jura, c’est plus fort que toi »
absence d’équipe organisatrice en 2011 -> création de l’asso Ekoraid
12 phrases prises au vol au Salon Mondial de la Rééducation 2015 ce weekend : Malheureusement je ne peux pas vous dire qui sont les auteurs de ces phrases: Un commercial: « vous êtes kiné ou ostéopathe? » (après 5min de présence au salon de la REEDUCATION) – – « nous travaillons sur une application pour smartphone mais bon…
La fin des rééducations lucratives en centre de rééducation. La prise en charge en cabinet de kiné libéral est moins onéreuse et tout aussi pertinente.
Bonjour François, tu es kiné libéral, coach de théâtre, metteur en scène, écrivain… fan de foot US. Du coup tu es un peu le couteau suisse de la profession. Peux-tu nous tracer ton parcours multiprofessionnel? Rapidement , je suis diplomé 1988, un an d’armée chez les pompiers de paris pour se faire la main puis…
Aujourd’hui un article court, connaissez-vous l’innervation cutanée de la voûte plantaire? Parce que moi, avant de faire l’article, absolument pas! Désolé mais en plus d’être nul en neuro, le dessin sur Paint c’est pas évident… En rouge: Nerf saphène (L3, L4) En rose: Nerf plantaire médial (L4, L5) En jaune: Rameaux calcanéens médiaux (S1, S2)…
Pour réfléchir à des questions aussi tordues que: qu’est-ce qui nous motive?, il est parfois utile d’avoir recours à des modélisations. Comme toutes les modélisations elles sont forcément fausses, inexactes, approximatives, discutables, mais elles ont le bénéfice de faire réfléchir. La motivation est une question que l’on pourrait se poser tous les jours, pour aller…