S’entraîner plus pour moins se blesser?
J’entends souvent les sportifs blessés me demander dans combien de temps il pourront reprendre la pratique sportive. Car pour eux la blessure c’est l’arrêt du sport. Et si c’était en s’entraînant plus que l’on pouvait retrouver un meilleur état de… Continuer la lecture