Pourquoi je me lance dans une formation Mc Kenzie?

Mercredi, je débute la formation Mac Kenzie, module A sur le rachis lombaire. Inscrit depuis plusieurs mois, je me suis demandé pourquoi j’avais choisi de m’inscrire à cette formation et sa fameuse rééducation en extension lombaire (mais pas que!). Quand… Continuer la lecture

Classification des entorses latérales de cheville

Pour la rééducation des entorses latérales de cheville, il peut être utile de maîtriser une classification qui permet de se faire une petite idée pronostique sur l’évolution probable de la récupération. Comme nous l’avons déjà vu, l’application des règles d’Ottawa… Continuer la lecture

Que faire après entorse ou lésion musculaire?

Ligament antéro externe de genou

Que faire juste après une blessure, mettre de la glace, se reposer, mettre du chaud, du froid, faire des exercices? Voici une question pertinente que se pose les patients mais aussi que peuvent se poser les kinésithérapeutes. En effet, les… Continuer la lecture

S’entraîner plus pour moins se blesser?

J’entends souvent les sportifs blessés me demander dans combien de temps il pourront reprendre la pratique sportive. Car pour eux la blessure c’est l’arrêt du sport. Et si c’était en s’entraînant plus que l’on pouvait retrouver un meilleur état de… Continuer la lecture

Présentation d’InterPhysio par Anthony Bender

Bonjour Anthony, tu es kinésithérapeute libéral à Longwy (54) et président de l’association Inter Physio, peux-tu nous présenter brièvement le principe de l’association Inter Physio? Bonjour Julien! Le principe de l’association Inter Physio est simple : promouvoir la formation professionnelle… Continuer la lecture

Faire du sport avant ou après cancer?

La question d’une méta-analyse réalisée par la chinoise Tingting Li était de savoir si faire du sport influençait le taux de mortalité par cancer. Et surtout si se mettre au sport après cancer influençait le taux de mortalité par cancer… Continuer la lecture